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Récupérer votre enfant de l’école ou la crèche, avant de rentrer du travail, avant que les membres de la famille rentrent à la maison et que vous y êtes déjà. Inspirez Allez ensemble, on inspire, gonflez le ventre et envoyer l’air dans le dos. Expirez Longuement, laissant la journée se vider. Constatez La météo intérieure. Comment je me sens, là, ici, maintenant ? Décidez Comment je désire que la soirée se passe ? Je me mets dans un état accueillant et ouvert. Je laisse ma journée derrière moi et j’ouvre le cœur à mes chers. Résultat Une meilleure probabilité de passer une soirée agréable. Laisser les émotions de la journée vous traverser, sans les devenir.

A vous poser...... Est-ce que je gère mon enfant avec conscience ou est-ce que je suis déclenché par mon passé ? Très souvent, face à nos enfants, de n’importe quel âge, les désaccords surviennent quand nous sommes déclenchés par des mots, une attitude, ou des actes face à un désir de résultat. D’où vient l’élément déclencheur, vraiment ? Si la réponse est « parce-que c’est comme ça que……. » ça vaut la peine d’aller creuser derrière. Mais, ça prend du temps ! Et oui, être un parent conscient demande un peu plus de temps. Bonne nouvelle, pas tant que ça ! Le temps d’une respiration peut nous donner suffisamment de recul afin de nous questionner sur notre réaction. Et faire un choix sur la prise en charge du moment, un choix qui corre spond à qui est notre enfant, et non, à notre enfant intérieur ou le programme que nous avons reçu de nos parents. Soyez le parent de votre enfant et soigner votre enfant intérieur, les deux sont possible. Vous voulez en savoir plus ? Je suis là pour ça. Prenons un rendez vous pour explorer comment je peux vous accompagner.

Soyons honnête, ce n’est pas toujours une partie de plaisir d’être parents…… Des sentiments d’impuissances, d’incompréhension, d’être perdus face à nos enfants, de tout âge, sont régulièrement présent. Et on ajoute le stress et la fatigue du quotidien, nous pouvons nous retrouver avec une salade composée pas très appétissante…. Les éléments déclencheurs, vous les reconnaissez ? Vous savez, ces moments quand la moutarde vous monte au nez, la chaleur monte, les mots sortent en réaction etc. Avez-vous pris le temps de vous demander pourquoi la situation vous perturbe à ce point ? En dehors, juste, que vous désirez que votre enfant « obéisse » ? Et en fait, vous vous êtes poser la question si vos exigences en tant que parents sont réalisable ? Car le cerveau de l’enfant, n’est pas le même que le cerveau, logique et rationnelle de l’adulte. Et donc, très souvent, ce que j’observe dans la relation parent-enfant, les attentes sur l’enfant ne sont juste pas possibles à ce stade de développement d’où l’enfant se trouve. Et cela crée une grosse source de frustration avec le parent et l’enfant. Et puis, pourquoi devrai-je me poser toutes ces questions quand moi, je m’en suis quand même bien tirer avec mes parents qui n’ont pas fait toutes ces réflexions ? J’entends ça très souvent en réunion avec parents d’élèves, en ateliers, en coaching. Le monde évolue, le contexte mondial dans lequel nos enfants grandissent, n’est pas pareil. Regardons juste la technologie, regardons les avancées médicales, regardons l’évolution du monde du travail. Et voilà le mot clefs, évolution, la parentalité doit nécessairement évoluer pour être en phase avec les enfants d’aujourd’hui afin de les préparer dans le monde de demain. ET bonnes nouvelles ! Vous n’êtes pas seul ! Vous avez accès à des personnes comme moi, investit dans l’accompagnement en parentalité. Convaincu de l’efficacité de ce processus, nous sommes là pour vous. Alors, qu’est-ce que vous attendez ?